沐甄豆濃豆乳+豆漿饅頭開團啦！
➡️ https://www.caremullyshop.com/
在家即可吃到豐富蛋白質的早餐，
也讓不愛喝豆漿的我深深愛上～

最近大家又開始居家上班了嗎？
還是節日大魚大肉吃多了，
需要一些健康的飲食來調整？
沐甄豆CareMully 跟團買起來吧，
準備一些健康早餐在家裡，
隨時隨地都可以補充優質蛋白質，
清爽、無負擔又美味的早餐。

跟品牌創辦人一樣的我，
本來也是不怎麼愛喝豆漿的一族，
直到嘗試了沐甄豆的濃豆乳，
天啊，這才是世界上最好喝的豆漿！
豆漿喝起來超柔順濃郁口感，
比起市面上豆漿是2倍蛋白質，
喝下去之後還會有豆味在嘴裡存留，
怎麼可以那～麼～香～啊。
✨ 選用台灣優質單一農場
✨ 非基改黃豆，無添加
✨ 不混豆喝起來更安心
✨ 簡單原料、專業製程
✨ 直接宅配到家裡最方便

也可以搭配他們家的香濃Q彈豆漿饅頭，
最高 53% 豆漿含量饅頭，
吃起來口感很紮實，帶有濃郁豆味，
不只是當早餐吃，健康的下午茶更適合。

我自己在早上起來、健身房回來之後，
都會來一杯沐甄豆濃豆乳，
肚子餓的時候再搭配一個豆漿饅頭，
不用再辛辛苦苦為自己準備早餐，
補充蛋白質，可以低卡輕鬆又簡單！

95折折扣碼 travelwifleah
使用期限:10/5 (全館可用) by

▍團購時間 ▍今日起
▍https://www.caremullyshop.com/
▍運費說明 ▍全館任一豆漿組即免運

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又相隔了兩週才有時間更新動態！
產後即將🈵️兩個月～每天就在與可愛兒子相處當中度過～～這週開始有認真運動
去外面騎騎腳踏車、快走或散步
月子餐吃了6週終於吃完
身體感覺恢復的還不錯👍
飲食恢復原來的吃法—早餐蛋白質飲品
午餐晚餐均衡的飯菜肉+爸媽煮的💗雞湯
雖然睡眠中斷需要起來餵奶但兒子很棒
跟我配合的很不錯❤️精神不會太差
#產後復健 期待9/25兒子滿兩個月時
我的體脂肪可以再降2-3%（終極目標降8%）

目前 #worldgym 已經恢復可以隔間淋浴
不知道大家有沒有回去運動了啊？
記得全程戴口罩、安全距離維持好
酒精隨摸隨噴（現場一定都有萬全準備）
期待再見面時大家身材已經恢復苗條囉！

預購10天❤️

韓國 JECY JUCY 石榴果汁80ml*10包/組
批250元
群友許願第二團
回購率強大，可箱出$630元（30包/箱）
✅100%原汁
✅石榴果汁太多，NFC Not From Concentrate係非常重要！確保自己所喝是100%原汁。排毒暢便紓緩疲勞美白嫩膚
可抑制內臟中的脂肪形成
但以蔬果汁作為早餐，蛋白質攝取稍微不足，建議多配一隻雞蛋或10粒原味果仁，便能均衡飽肚；如果作為餐飲，建議飯前先飲用，可以增加飽足感幫助控制飯量。
JECY果汁屬於低脂高纖的飽肚飲品，可以幫助減低熱量攝取。每包只有約35卡，比起港人愛吃的茶餐少超過600卡，是一個不錯的早餐代替品。

☀️難得悠閒的休假日，速速煎個番茄煎蔥蛋💨

💭營養素
🍳蛋白質19.32公克
🍟碳水化合物16.66公克
🐷脂肪25.52公克

看起來好像沒有很好哈哈哈

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這次的簡單早餐系列，每天不用花一分鐘就可以準備好食材～而且不會把桌上弄的油油的～～每天早餐吃或是運動完後吃，都超有飽足感！！而且排便真的很順暢不是我再說ＸＤ
那量的多寡我也都抓個大概～你如果是吃少少的人可以再用得比我的少一些！：Ｄ做法是不是超簡單！
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#隔夜燕麥 #低卡早餐 #燕麥 #燕麥食譜

有天跟一位超愛吃麥當勞的朋友聊天，聊著聊著就想到「欸，如果一個100%蛋料理的東西，不知道是怎樣吼？」我想想對欸，滿酷的似乎沒有特別試過。想了一想就想到了平時出遊早餐都會吃的滿福堡，稍微設計了一下就做出來啦～覺得有趣XD
#麥當勞 #滿福堡 #蛋

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