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提神醒腦的早餐， 營養師教你這樣挑 - 美麗佳人

如果不吃早餐，大腦營養不足，不但腦袋昏沉，長久下來還會加速腦部老化的過程。 ... 此外，鍋貼或小籠包的組合，也很容易超出一餐的熱量， 光是鍋貼10顆就有753大卡， ...

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