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「彈性素食」最佳減重飲食法營養師：還防三高、癌症！

吃素有助健康，也有助減肥，嫚嫚營養師指出，「彈性素食」就被專家票選為第 ... 也可以選擇小包的無調味堅果，不僅可提供營養，也有滿足咀嚼的口慾。

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