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[減肥食譜] 低卡早餐！南瓜燕麥粥by 菜單研究所 - 愛料理

2015年9月16日 — 南瓜搭配燕麥煮成粥狀，營養豐富又很適合做為早餐。南瓜熱量低，富含膳食纖維， ... 【關鍵字】：南瓜、燕麥、低卡早餐、減肥、燕麥粥、堅果、南瓜泥.

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