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早餐喝優酪乳
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喝優酪乳減肥? 小心體重反增 - 健康醫療網
連日便祕,許多人會選擇喝優酪乳幫助排便,也有人認為喝優酪乳可消化助減肥。不過,營養師提醒,雖然優酪乳含有豐富的益生菌,可以加速腸道蠕動、幫助宿便排出, ...
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「早餐喝優酪乳」
的人也找了:
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