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早餐吃麵包好嗎
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男學生吃4個月「國民早餐」竟洗腎! 營養師曝恐怖下場
她表示,鈣若要在體內被有效吸收,會牽連到「鈣磷比」,通常鈣磷比組合最好是1.3比1 ,但是現在很多組合尤其是麵包搭配牛奶,可能連0.5比1都不到,反而 ...
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