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早餐吃麵包好嗎
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早餐吃麵包選高纖就對了?營養師揭:為何選鹹麵包比甜麵包好?
營養師Stella表示,老實說,營養師我並不建議選擇麵包店的食物當做早餐,因為麵包店的食物選擇很少,主要是以麵包,蛋糕或吐司類澱粉類食物,雖也有牛奶, ...
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