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空腹吃香蕉好嗎？這樣吃才能獲得健康 - World Gym Blog

有網路消息指出，空腹吃香蕉，很容易讓血液內的鎂含量升高，造成鎂和鈣比例失衡，危害心臟血管。這是真的嗎？對一般健康的人來說，血液是可以自行調節鎂和 ...

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