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早餐吃芋頭
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補脾胃、控三高的好主食芋頭這一特點勝過地瓜 - 元氣網
地瓜和芋頭的共性是都能健脾胃,但是他們還有區別。芋頭更偏向於益氣健脾,地瓜潤腸通便的功效更強。 專家介紹,芋頭可以每天都吃, ...
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