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5大芋頭功效+芋頭食譜！芋頭好處多低熱量助瘦身改善經期不適 ...

另外有說法指出孕婦不宜吃芋頭，但在中西營養學上並未有理論支持此說法。 ... 早餐：蒸芋頭100克+雞蛋1個+小番茄10粒+ 無糖豆漿午餐：芋頭粥1碗+冬菇5 ...

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