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優格+蘋果丁=欺騙味蕾的甜甜瘦身早餐!~附自製豆漿 - 強基金

豆漿果汁方面，您的理解都對囉！ 若當作早餐是最好吸收的，鳳梨和香蕉等偏寒水果不建議空腹食用，我個人會先吃顆蛋，頭好壯壯！ ... p.s家中有腎結石病歷者 ...

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