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長期失眠、睡不滿6小時，小心罹患憂鬱症！按了這個穴道

早醒型失眠. 早醒在醫學上是一個睡眠障礙，. 主要是患者自身睡眠規律被打破，. 提早的身體甦醒，並且還很難的入睡，. 像一些抑鬱症的患者，.

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