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兒童睡眠|早睡早起唔單止精神好專家:孩子按時睡覺成績更優異
很多人都知道「早睡早起精神好」,但原來早睡早起除了能夠讓精神變好,更能夠讓孩子成績變好!美國有研究發現,每日準時睡覺的小朋友在語言、閱讀和 ...
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