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早睡早起有哪些好處？為何要早睡早起呢

最近日本厚生勞動省的研究小組證實，與常熬夜的人相比，早睡早起的人. ... 熬夜的人記憶力會更強，思維更敏捷，所以早睡早起肯定有壞處，但跟好處比起來就微不足道了。

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