[許你一個時光機] #保養秘密大公開

我有一個看不出來60歲的媽咪
她有很多保養撇步～
保有少女的心境、每天快樂過日子、睡前保養不馬乎等等
她還有一個秘密武器～我的守護神 #許你一個時光機
https://catalinas.blog/myprotector/

許你一個時光機最佳食用方法：
將粉末倒入舌下，口含至吸收完全
建議不用配水喝，把他當成糖果含一含致完全融化唷～

裡面最主要的重要成分
擁有七國專利的NADH，你們一定很好奇什麼是NADH？

NADH又稱為菸鹼醯胺複合物
是很重要的輔酶
而菸鹼醯胺又稱為我們很熟知的維他命B3

我把媽咪的守護神帶回台北了～
現在每天吃一包！
除了認真做保養，還要調整生活作息
真早睡早起精神好，注意力更集中，整個人都不一樣了呢！

詳細介紹>> https://store.mygods.net/blogger_時光機/catalina/
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#CatalinaBlog
#CatalinaTraveler
#CatalinaHealth

今天好難得的休息啊！這幾個月真的太狂了，沒有一天是能好好的讓自己腦袋完全放空的😵‍💫

從創辦公司到製作課程錄制課程教課程再到跟 @creationx 正式合作然後推出新課程，一路都披荊斬棘，過關斬將🦾🦾🦾

以前很多人常說 創業這個旅途是孤獨的，會得不到別人的理解和認可，其實真正走上這條路之後才發現，孤獨固然有，但同時也得到很多正氣的小伙伴們🔥🔥🔥

每次會被認可，也會被指出行動的不足，當然也會因此爭吵，但是每次爭吵的過程中得到的是更進一步計畫的完善👍🏻👍🏻👍🏻

無數個工作到半夜的夜晚，每天躺在床上腦裡想著工作的事。在這期間學會了這些，分享的同時也用這個post 提醒未來的William💪🏻💪🏻💪🏻

1）每晚睡前設定好明天的時間表，還有William ，你是屬於早睡早起精神好的人，每晚儘量早睡⏰

2）在錢財方面要大方💰但對時間方面千萬要吝嗇🙏🏻工作和休息的時間一定要分配好，不要沒日沒夜的工作，更不要毫無目的地滑手機📱

3）無論在哪一行都需要紀錄和策劃，也需要效率，不然會大大降低團隊的進度📊

4）無論什麼事都需要學習冷靜，不能說幹就幹，凡事要跟團隊商量後再三思而行💆🏻‍♂️

5）人與人之間合作真的不容易，時刻要保持同理心❤️

6）每晚抽空多看一點書，增強自己的耐心📚

7）每條路都是要撞出來的🧑🏻‍🦯沒勇氣往前那就只能一直原地踏步了，勇敢一些去嘗試💪🏻

8）創業和追夢的過程中難免會感到不知所措 很 Overwhelmed，記得停下腳步，找回自己的初心，現在的你正在為40歲的你做著準備！路還很漫長 好好享受這旅程吧William👍🏻

And thank you for the shirt @aspexxapparel , It will come true😉

大家早安～我今天超早起的！
昨天很早就安然入睡了😀
#早安週三 #早睡早起精神好

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輕鬆有趣生活小短劇！
小朋友們，一起和YOYO家族、碰碰狐、鯊魚寶寶培養生活好習慣～

00:00 勤洗手當乾淨好寶寶
00:56 早睡早起精神好
01:51 眼睛保健
02:52 正確刷牙方式
03:59 多喝水有益健康
04:59 按時吃飯不挑食
06:08 整理玩具物歸原位
07:14 學習禮讓分享
07:57 拿別人東西要問主人
09:23 熱心助人
10:08 寵物照顧
11:31 垃圾分類愛護地球
12:11 紅燈停綠燈行
13:16 運動前先暖身
14:11 燒燙傷處理5步驟
15:17 路邊野花不要採

#YOYO點點名 #鯊魚寶寶 #碰碰狐在YOYOTV唱跳點這邊 #洗手步驟 #刷牙方式 #眼睛保健 #寵物照顧 #燙傷處理 #環保 #資源回收 #生活習慣 #認知學習 #交通安全 #鯊魚寶寶 #BabyShark #pinkfong

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畫畫魔法
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碰碰狐MV
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萌學園精彩片段
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輕鬆有趣生活小短劇！
小朋友們，一起培養生活好習慣～

00:00 吃零食的壞處
02:08 洗手5步驟
04:14 用餐禮儀
06:22 日常牙齒保健
08:23 不要沉迷手機
10:30 轉轉護眼操
12:59 學會收拾玩具
14:50 居家安全要注意
17:14 資源垃圾分類
19:20 早睡早起精神好

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