你即將離開本站

並前往https://technews.tw/2021/06/09/wake-up-early-will-reduce-risk-of-depress/

早起早睡1 小時，憂鬱症風險大降 - TechNews 科技新報

結果發現，總體而言受調查者的平均睡眠時間的中點是凌晨 3 點，代表一般人通常在晚上 11 點睡覺，早上 6 點起床，但睡眠中點每早1 小時，患重度憂鬱症的 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「早睡早起時間」的人也找了：

  1. 幾點睡最好
    2.
  2. 早睡早起減肥
    3.
  3. 早睡早起的好處
    4.
  4. 早睡早起dcard
    5.
  5. 早睡早起的壞處
    6.
  6. 早睡早起ptt
    7.
  7. 早睡早起身體好
    8.
  8. 早睡早起定義
    9.