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早睡早起，對身體有3個好處，你還在熬夜嗎？ - iFuun

我們都知道，睡眠不足危害非常大，期熬夜到1點多才睡，第二天又早起來工作，周末的時候一覺睡到十二點多才起床，只吃兩頓飯，晚上又兩三點才睡覺，熬夜的傷害...

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