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早睡早起好處
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晚睡晚起更聰明?晨型人和夜貓子的5 個不同特質 - 女人迷
透過上述科學研究,乍看之下,富蘭克林對「早睡早起」好處的詮釋幾乎被完全推翻了。那麼,晨型人的優點又是什麼? 多數研究給予幾乎相同的答案:意志 ...
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