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[問題] 間歇性斷食可永久執行？ | PTT 問答

最近在執行16/8 偶爾18/6成效蠻不錯的想請問間歇性斷食可以一直執行下去嗎 ... 38 F 推e19920112: 如果晚上8點禁食到中午12點，早上空腹運動會怎樣嗎？

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