你即將離開本站

並前往https://hk.news.yahoo.com/%E6%89%93%E5%B7%A5%E4%BB%94%E5%BF%85%E5%AD%B8-%E4%B8%8D%E9%9D%A0%E5%92%96%E5%95%A1-7%E5%80%8B%E6%97%A5%E9%96%93%E6%8F%90%E7%A5%9E%E5%A5%BD%E6%96%B9%E6%B3%95-051539076.html

打工仔必學｜不靠咖啡！7個日間提神好方法 - Yahoo新聞

睡了一晚後，早上來個豐富早餐，可以幫助補回體力；記得在餐單中加入含胺基酸類的食物如香蕉，能夠增加血清素水平，令人精神抖擻。另外，酪胺酸類食物如 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「早上 提神方法」的人也找了：

  1. 快速提神方法
    2.
  2. 早上想睡覺怎麼辦
    3.
  3. 提神方法dcard
    4.
  4. 提神方法穴道
    5.
  5. 讀書提神方法
    6.
  6. 熬夜提神方法
    7.
  7. 考試提神方法
    8.
  8. 上課不會想睡覺的方法
    9.