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考試提神方法 在 ? 糕 糕／ᴛɪɴɢ³⋆✧ Instagram 的精選貼文
2021-09-03 19:12:19
〰️ 𝘾𝙖𝙛𝙚’ 𝙋𝙡𝙖𝙯𝙖 ☕️ 🕰時間真的過好快呀～不知不覺就要成為大學生了～ 回想起高中生活 對我來說最難忘的絕對是準備學測的時光！ 感覺天天都被讀不完的書和寫不完的題目追著跑 加上我本身根本是一個記性超級差的老頭⋯⋯👴🏽 讀書時唯一能讓我有效記取知識的小妙招就是“不斷的抄寫” 在一遍遍的抄...
考試提神方法 在 以涵? Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 20:13:24
這個暑假過後我就要升高三ㄌ 比起當模特跟接代言 更重要的就是準備升學考 而我自己最不擅長的科目當然是數學📝 每次讀數學我都心情煩躁 因為完全看不懂 想問問看大家是如何準備不擅長的科目呢？ 不知道你們有什麼有效的方法可以推薦給我 我讀書讀到很累的時候就會來一杯咖啡廣場提提神 喝點甜的轉換心情也可以趕...
考試提神方法 在 李定倫 Instagram 的最佳解答
2021-08-18 15:36:04
#文末抽獎 （已抽） 最近要期末考了，雖然我不算多聰明再加上從小學到現在智商穩定下降中（上國中考過數理資優生但大學微積分被當），我還是要跟考生們分享高中讀書方法，第一沒有任何時間你可以浪費的，第二要抱大腿，我永遠抱著學霸狂問問題，第三分配時間，照著科目章節比重、題型出現率、歷屆考古在有限的時間達到最...
考試提神方法 在 我中醫你 Facebook 的最佳貼文
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期中考準備好了嗎？
考前用眼過度、頭痛欲裂嗎？
還沒準備好的同學
祖傳穴位隆底佳啦！
讓我用中醫，助你一起抱到佛腳💪
［🧠用梳子輕梳頭皮］
中醫認為「頭為諸陽之會」，經絡循行使頭皮與全身臟腑互相連接，且大腦皮質與其相應的頭皮有很大的關聯，因此當我們輕輕用梳子按摩頭皮時，可以紓經活血，保健提神，幫助大腦思緒更加活絡，減輕用腦過度的疲倦感！
［📍合谷穴]
無論是考前頭腦困頓，或是考試太緊張，都可以按壓位於虎口的合谷穴，幫助你提神醒腦，減緩壓力
［📍百會穴］
百會穴在頭頂的正中間，按摩百會穴可舒緩肩頸肌肉僵硬，讓頭不再昏沈，提神醒腦
［📍太陽穴］
位於眼角外與眉梢外一寸的太陽穴，可緩解疲勞及頭痛、使思緒更清晰，提高專注力
［📍神庭穴］
神庭穴甚至被稱為智慧穴，位在髮際線上0.5寸，人體正中線上，可以緩解用腦過度及用眼過度所造成的不適，還能舒緩緊張情緒，提高記憶力、專注力
［📍攢竹穴］
按摩位在眉頭的攢竹穴，可以消除用眼過度產生的疲勞感，按摩時也可以順便按摩眼周，疏通眼睛的氣血
🔍穴位按摩力量宜適中，達到些許酸脹感，不是越痛越好，按摩3-5分鐘，若該處有紅腫熱痛的狀況則不宜按摩
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考試提神方法 在 浩爾譯世界 Facebook 的最佳解答
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【多益滿分的意義和關鍵方法】
我的多益聽說讀寫都考了滿分。
妙的是，我常常在教課或演講的時候忘了這件事，而窗口都會特別跟學員強調，我才想到我忘了講
請別誤會，我絕對不是覺得「這沒什麼」！曾經英文爆爛的我非常看重這些年來努力的成果
而是覺得好像不用一直強調這件事情，因為英文已經變成我能夠運用自如的語言，而我每天還是持續學習這個我永遠的外語，用中英雙語形塑我接觸的世界
這很重要，因為這就是學英文對我的意義啊！
我想要順暢自在用雙語認識這世界，並表情達意
比起分數，更重要的是你為何學英文。
（不要說是為了達標，那不是真正的 why！）
這篇文章，希望你先想清楚學英文的意義和動機，讓這動機驅使你學習，這比只讀底下的關鍵方法更能讓你持續更新自己，而且感到充實愉快
現在，來分享聽力閱讀滿分的關鍵方法，這跟學好英文的方法一致
#1基礎關鍵：培養視覺和聽覺認字能力，並認識文法
#2聽力關鍵：抓意思，而不是抓字
#3閱讀關鍵：捨得跳過雜訊，才讀得快
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#1基礎關鍵：培養視覺和聽覺認字能力，並認識文法
不要以為是老生常談。太多人以為K單字表就叫做學單字，錯大了。真的眼睛和耳朵認得單字才派得上用場。那要丟掉單字表嗎？不用喔，學到一個階段後可以用單字表來檢視該會的字是不是都會了，但不該本末倒置由單字表開始！
好的單字學習方法是有情境和前後文的情況，否則 request 跟 require 單字表上都寫「要求」，contain 和 include 都是「包含」
我造幾句
I requested a taxi. 我叫了計程車
It requires some adjustments. （文件）需要些調整
The drink contains sugar. 這飲料含糖
Include him on the list. 把他加到名單裡
這些句子在生活中都會用到對吧？
融入生活的學習讓你更好記憶，事半功倍
應該平常就選自己有興趣的英文來讀來聽，遇到生字的時候再查詢並學起來，這樣你可能還會記得在什麼情況學到單字的，這些字才是活的
眼睛認得以外，很多人學的單字卻無聲。聽到時完全陌生，那就是太少聽了。說到這我一定要推薦朗文線上字典，例句都可以聽！每句都點來聽聽，並跟著讀，單字才不會每每查了就忘
文法則是幫助自己理解的好幫手，是必修的內功。花點時間到書店翻翻，翻到自己不熟的文法，例如假設語氣，讀起來覺得好懂，那本就適合你。如果個人學習欠缺動力，或是想要老師燈塔指引，更有效率學習，請報名補習班（私心大推 Leeds Mayi 的文法班）
#2聽力關鍵：抓意思，而不是抓字
首先，請帶著目標來聽聽力，而不要抱持看電視的心情等聲音過了再反應，因為只播放一遍，要非常專心，過了就只能靠自己記憶回放，而且前兩大題都是沒選項看，要直接決定劃卡的
第一大題看到圖就要有預期，聽符合的描述就把筆尖停在選項上，繼續聽沒有更好選項，就劃好劃滿
第二大題一樣沒選項看，而題本不能劃記，但可以鉛筆尖懸在答案卡選項上，跟第一大題一樣，停留在可能選項上，聽沒更好的就劃卡
第三第四大題則是要搶快先讀文字，文字都不會很長，讀了就要在心裡反推等一下會講什麼，那些選項才會合理，這樣實際聽的時候才不會全都是未預期的新資訊
整體來說，帶著預期而聽，更可以專心聽題目和自己要找的「意思」，是 meaning-based 的理解，而不是一個一個字抓，word-based，那只要遇到生字就掛了，而且會節節敗退，生活中的英文溝通也一模一樣
#3閱讀關鍵：捨得跳過雜訊，才讀得快
有單字和文法基礎，閱讀的基本分一定有，要進步的關鍵絕對是速度！75分鐘要寫完100題，本身就是刻意的設計，其實就是要求閱讀的速度。所以訣竅來了：做好配速。前面46題一定要衝刺，不然後面54題實在寫不完
寫閱讀的時候完全不能悠哉，要一直在心裡催促自己快快快，果決不猶豫，通常會猶豫的題目，猶豫再久還是不會，不如果斷吧！快去別題把分數拿下來
接下來的29題單篇閱讀字開始多，不能慌，因為比起後面已經很單純，還是要保持加速狀態。最後25題超花時間！跳來跳去找線索的多篇閱讀，看剩餘時間決定是否用一般速度讀，由答案選項開始讀，到可能有所需資訊的地方找線索，真的還是來不及就猜好猜滿吧
整體來說，我遇到太多學生不敢跳過段落，都要把每個字讀過去，那就不可能提升速度。生活和考試一樣，寧願選擇對的地方投入心力，也不要浪費時間在不會有結果的地方。現在你知道高速閱讀者的秘密了，不是速讀，而是挑重點讀，不讀雜訊
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這篇文章很長，可以讀到這邊的你真的很不容易，你會成功！
最後，來一點 #考前訣竅
非常誠心建議考前一天做點運動，早點睡，早上早點到考場，簡單吃個三明治，喝個豆漿，考前半小時喝提神飲料（重要！），然後上個廁所，考場外等待時再臨時抱佛腳做做練習題（ QuizFun 考尚樂 - 幫您快樂考上 線上練習題很方便，只要用手機，不用帶書）可能考試碰巧就遇到同樣題型
防疫考量，考試全程都規定要戴著口罩，建議準備比較透氣的口罩比較不悶
好啦文章已經太長了，不過還有太多方法和解析要傳授給大家，來吧，加入我跟老哥開設的「每天多益點 英文特訓班」，讓這個半年期的計畫每天幫你補充英文知識和能量！
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那學英文，對你的意義是什麼呢？
跟我說說吧！
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考試提神方法 在 XUAN 劉軒 Facebook 的最佳貼文
// 人生中重要的小事：好好休息 //
這位同學你好！
不知道你現在幾歲，我猜應該是在高中，所以是十幾歲？十幾歲處於青春期，對於睡眠的需求很大，一天起碼應該要睡到八、九個小時。但我猜你應該沒有睡夠這麼多，否則就不會問我有關提神醒腦抗疲勞的問題了的，對不對？
我們每天的身體能量其實都有限。好的睡眠、足夠的運動，加上正常定時的飲食，這些都是一個人身體狀態的基本盤。而想要提神醒腦，你的身體也必須要在一個好狀態之下。如果用喝咖啡、洗冷水澡這些方法，當然會有一些作用，但問題是你當下已經處於疲勞，這會透支你更多的精力，所以，你需要先解決的問題是：你平常休息夠了嗎？
請你從三個方面來評估自己的生活：你的睡眠是否充足？是否定時定量？有沒有12點之前睡覺？😴
中醫師都說最好在晚上10點前睡覺，但如果你真的沒辦法做到，起碼在12點之前睡覺，然後想辦法睡足8個小時。如果做不到8小時，那麼午後讓自己打個盹，哪怕是20分鐘，也會非常有效。
但注意，不要今天這樣做，第二天又改變時間表。不規則作息是讓人疲勞的很大原因，因為身體沒辦法適應。
另一點，運動非常重要，讓自己的身體動起來。很多時候我們的大腦不清醒，就是因為缺氧，或是血液循環不流通。動一動，放首歌，在房間裡隨便跳跳，說不定你還可以順便拍個短片，分享給朋友們。
如果在聽課時發現自己容易睡著，你可以在上課之前20分鐘左右，先喝一小杯咖啡 ☕ 但喝咖啡、喝茶這種含咖啡因的飲料也要適量，每天大概兩小杯，對於你這樣的年紀，就差不多了。
第三點，注意飲食，不要吃太多的垃圾食物 🚫 一天的糖分攝取盡量維持平衡。不要喝太多果汁、珍珠奶茶、可樂等加糖飲料。基本原則：不要直接用糖分來給自己補腦，因為這絕對會有反效果的。
至於你的母親，說不定她自己的睡眠也不夠多，身體也總處於不那麼舒服、甚至僵硬的狀態，所以才無法用更好的方式來跟你溝通。如果這是溝通方式的問題，而不是個性的問題，其實你就能夠釋懷了。
還有一種可能，是她想讓你不要有太多壓力，但不懂得如何表達，誤以為把目標降到最低就沒有壓力了。如果是這一點，相信你能夠理解媽媽本來的用意，是出於關心你，就不要太在意她表達的方式。
當然，也確實會有比較消極的家長（消極的原因可能各有不同），會給孩子一些負面的評價，這個時候你就要有獨立的判斷，認識到「家長的想法」不是「你自己的想法」，如果造成困擾又無法改變，那就刻意避免這種負面交流，專心在自己的學習上。
記住，我們是要「贏得比賽，而不是贏得和父母的辯論」📢
最後，我希望你能夠以一個平常心來面對考試，也把自己想象成一個即將衝刺的運動員，照顧好自己的飲食、睡眠和運動！它們很基本，但也很務實，不可缺少。
希望你可以有好精神，也可以金榜題名，加油！
#劉軒老師 ＃你問我答