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【杜丞蕓專欄】拉筋拍打治百病是假的！對身體好 - 50+

編按：曾在公園熟齡族之間流行一時的拉筋拍打療法，強調要拍打到瘀青， ... 早上剛起床不要馬上拉筋、天冷時不要硬拉筋、幫人拉筋要輕且緩慢、所謂 ...

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