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早上起來空腹喝水,究竟對身體是好還是壞?早知早受益!

經過一夜的休息和調整，我們的身體在夜間呼吸和代謝時消耗了很大一部分水。到我們早上起床時，身體已經處於缺水狀態，此時血液粘度也相對較高。在這種情況 ...

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