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早上起床空腹喝水
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空腹起床喝溫水讓腸道變年輕 - 藍色星球水世界
腸胃科醫師叮嚀空腹起床喝水腸道年輕在外面用餐,店家總是在出完菜後才送上水果;早上趕著上班,很多人習慣喝牛奶當早餐。腸胃科醫師表示,餐後立即吃水果 ...
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