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比喝咖啡還有效？早上提神的3種食物和3味茶飲 - 每日頭條

早上 起來昏沉沉，總是要灌一杯咖啡才能清醒。可是一天天過去，咖啡越喝越多、越泡越濃，提神效果卻變差。有些人喝太多咖啡，還會出現皮膚乾燥、缺水、 ...

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