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中医世家不外传的长寿方：300条老年人手边养生经 - Google 圖書結果

觉得这样提神,其实,这是错误的。早上,人的肠胃已经排空,过冷或者过烫的水都会刺激到肠胃,引起肠胃不适。晨起喝水,喝与室温相同的开水最佳,以尽量减少对胃的刺激。

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