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早上喝無糖優酪乳
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健康網》3個喝豆漿NG行為營養師:無糖豆漿最健康
豆漿是許多民眾吃早餐的最愛之一,營養師表示,每天喝一瓶400毫升無糖豆漿 ... 如果想補鈣,建議攝取含鈣量高的鮮奶、無糖優格、無糖優酪乳、乳酪等 ...
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