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早上喝無糖優酪乳
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http://www.funtoday.news/post04105261044531
120kg女大生「10個月火速減60kg」全台狂讚瘦下來「連五官 ...
中間三個月的菜單:早上吃地瓜一個、水煮蛋一顆、香蕉一根、無糖優酪乳一杯,午餐和晚餐則是和前三個月一樣。而她在第三個月起開始運動,強迫自己每天 ...
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「早上喝無糖優酪乳」
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