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早上喝無糖優酪乳
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你可能不知道市售優格與益生菌的差異?到底哪個比較好?
優格吃起來酸酸甜甜,很適合在早上搭配水果,然後撒上一些穀物與堅果一起 ... 某些優格或優酪乳會表示「無糖」,以目前國家對於無糖的定義,「該食品 ...
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