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什麼時候喝水能減肥 - 天天健康

早上 起床之後喝杯水能夠幫助減肥瘦身。這是因為身體經過一夜的睡眠之後，新陳答謝緩慢，血液粘稠度較高，喝杯水能夠補充身體水分，促進腸道蠕動，幫助排便排毒，從而幫助 ...

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