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早上喝水減肥
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早上起床空腹喝水,是正確的嗎? | 行到水窮處、坐看雲起時
當然了,睡覺前,也可喝一杯水,有利於預防夜間血液粘度增加。 |早上喝多少水為宜? 早上空腹可以飲水,但是量也不能太大,一般建議200ml左右即可。尤其 ...
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