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減重？夏天比冬天更難瘦！喝水挑對溫度，新陳代謝率提高

喝水 有助於減重，原因其實是來自於身體的代謝器官，必須在水份充足的狀況下才能順利運轉，所以每天早上起床後喝兩大杯溫開水，就能提高新陳代謝；從 ...

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