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喝水減肥真的有效？每天定時定量「8杯水減肥法」一個月甩5 ...

「8杯水減肥法」就是在對的時間喝水，每天在不同時段，按時喝下8杯250c.c.的水，很多網友親自實驗，皮膚變好也瘦下來了，營養師也推薦。

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