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早上喝優酪乳
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「 5款超商好菌早餐+每週一次腸胃公休日」幫你 ... - 運動星球
市面上優酪乳百百種,該如何挑選?建議可以從「菌種的存活率」著手,我們消化道裡的胃酸、膽酸、消化酵素都會阻擋外來菌,影響益生菌的存活,所以好菌 ...
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