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喝優酪乳的時間

不說你可能不知道，喝優酪乳除了上述常聽到的整腸效果之外，還能可以降低腸內的糖分吸收率，抑制血糖上升。. ADVERTISEMENT. 這個黃色的液體就是傳說中的「乳清這時間吃優 ...

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