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「Mary Kay Taiwan – 健康小叮嚀」 【 促進腸胃蠕動六偏方 ...

... 喝水，腸胃運作會比平常快速，讓水分立即輸送到大腸，增加便便的含水量，柔軟的便便也更好排出，建議早上空腹時喝兩杯的溫開水，一杯約240cc。 ✓ 偏方2、喝優酪乳

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