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日本人想不长寿都难，看他们的饮食习惯 - 人民日报

一般越是新鲜的食材营养价值越高，同时防腐剂等非食品添加剂就不需要用，也就越健康，越安全。 第二印象还是“鲜”. 日本料理大多为生吃，包括新鲜 ...

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