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日本飲食健康
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【健康养生】日本人的长寿秘诀主要与“吃”有关!
研究人员使用经过验证的147项食物频率问卷调查了超过9万人的饮食习惯,平均随访时间为18.9年。 所谓日本饮食“常吃的七类食物”有:. 米饭. 味增汤. 海草.
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