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日本飲食健康
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【長壽之國】飲食素淡日行萬步解構日本人的長壽秘訣
結果顯示,「飲食習慣越日本化」的參與者的死亡風險較低。 研究人員總結,日本人愛吃的深海魚,對人體健康十分有益。如金槍魚、三文魚、鰻魚等,肉質鮮美 ...
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