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山藥生吃還是熟吃更好|現代養生觀念 - 痞客邦

山藥 在日常生活中生吃、熟食都可以，但是因為口感的關系，日本山藥比較適合生食，臺灣土產的山藥適合熟食。日本山藥常常磨泥生吃，口感非常黏滑，內含 ...

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