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微波爐自製無鹽蘿蔔乾：降血壓、控血糖，營養濃縮更加分

營養師的日式蘿蔔乾番茄小菜 ... 此外，料理中還添加了富含蛋白質的雞胸肉，蛋白質可構成能提升人體代謝的肌肉，是相當健康的食譜。 材料（2人份）.

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