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日常生活練習彙整 - 正念與自我慈悲

平常不論是在家中、在工作的地方，或者是走在街上，這每一個日常生活的片刻，都可以是我們練習並且培育關愛與慈悲能力的良好機會，我們可以藉著在心中默默的將關愛與 ...

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