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旋轉肌訓練
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淺談-肩關節夾擠症候群 - 悦滿意復健專科診所
而肩膀在活動時,肱骨頭和肩胛夾擠到了旋轉肌腱(棘上肌),產生旋轉肌病變和滑液囊 ... 旋轉肌肌力訓練:手肘保持90度,毛巾夾腋下不掉落,肩膀向外旋轉到底回來, ...
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