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康富物理治療所- 旋轉肌群訓練！Good！ | Facebook

重度：肌腱徹底斷裂，肌肉完全失去功能，無法做出自主性動作。 . 健身錯誤形式： a.很多人只練胸肌與二頭肌，忽略了強化肩胛穩定肌群－背肌 ...

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