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淺談旋轉肌群 - Banco Blog

旋轉肌群 /旋轉肌袖(rotate cuff) 對於棒壘選手以及要大量旋轉肩膀的運動來說，是極端重要的肌肉群，雖然旋轉肌歸類在小肌肉群，並非主要的力量來源，但它在肩關節大 ...

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