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特定性由疾病引致慢性腰痛疼痛持續3個月（附強腰簡易運動 ...

文：陳啟豪（聖雅各福群會註冊物理治療師）. 編輯：王翠麗. facebook @明報副刊 ... 【帶氧運動】霹靂舞常見旋轉、倒立頸背腰上肢易受傷考驗全身肌肉運用 ...

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