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抬手就痛! 肩夾擠症如何治療? 旋轉肌的復健運動四階段

... ，需要週圍的旋轉肌群穩定出力，如果因為旋轉肌的受傷或發炎腫大，很容易造成「肩夾擠症候群」， ... *減少疼痛和發炎 -避免 ...

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