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肩痛舉不起！旋轉肌群發炎疼痛，3招伸展緩解 - 華人健康網

高得又物理治療師強調，在治療上以熱敷、電療及超音波等保守治療為主，輔以降低發炎及肌肉鬆弛等藥物，且疼痛期間須先讓手臂休息，避免引起疼痛的動作。 在疼痛感降低後， ...

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