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[新聞] 168斷食瘦不了?減重醫:太晚吃激推「這時間開始 ...
進行168斷食,體重都沒減輕,很可能是你太晚吃了!減重醫師蕭捷健在粉專上寫到,就算只吃一餐,太晚吃也很難瘦,這是因為食物產熱效應與血糖胰島素 ...
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