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真正諾貝爾獎級的養生神器 斷食 - TVBS新聞網

只要斷食24小時，細胞自噬會開始啟動，在斷食48小時會達到最高峰，之後 ... 看，其實2次的48小時斷食效果會大於96小時斷食，給想嘗試的朋友做個參考。

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